Aprende a cocinar platos exquisitos a base de plantas
¿Estás buscando las maneras de reducir el consumo de alimentos de origen animal?
¿Te sientes intimidada cuando a la hora de cocinar platos veganos a tu familia no le vaya a agradar?
Quizás ya eres un maestro en la cocina, pero necesitas ideas nuevas y divertidas…
Si estás buscando llevar tus comidas caseras a un siguiente nivel, este MASTERCLASS, es para ti.
En este curso intensivo, MONKY te enseñará a preparar las mejores recetas, al estilo restaurante, a ser más eficiente en el uso de simples técnicas en la cocina, a descubrir los secretos e ideas fáciles de implementar, para transformar los platos clásicos a platos a base de plantas, honrando y amando la comida integral, nutricionalmente equilibrada.
Además, aprenderás a preparar exquisitos dulces saludables,
¡Sin tener culpa por comerlos!
Este curso te ayudará a tomar decisiones compasivas, descubrir nuevos ingredientes y también será un catalizador para un estilo de vida más saludable, reduciendo el consumo de alimentos de origen animal.
¡Esta experiencia virtual, de 3 Días, será inolvidable!
Obtendrás:
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Acceso a la grabación de cada módulo.
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Lista de ingredientes y herramientas esenciales, que necesitarás para cada módulo. (PDF).
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Recetas e instrucciones; cómo preparar 9 platos deliciosos, compuestos por más de 20 recetas individuales y sin productos ultra-procesados. (PDF).
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Acceso a Grupo de Telegram, exclusivo para la MONKYCOMUNIDAD.
(*Este MasterClass fue grabado en vivo, pudiera haber solo por unos segundos, alguna situación simple de conexión de sonido e imágen)
3 Módulos:
1
Cocina Crudivegana
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Enrollados con Tortillas Crudiveganas.
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Lasaña con Ricotta de Merey.
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Pasta Carbonara con Champiñones Rellenos.
(Pre-Grabado)
2
Cena de 5 Estrellas
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Taquitos de Kimchi Coliflor.
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Hamburguesa BBQ "Pulled Pork".
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Tartar de "Atún" Vegano.
+ Bonus: Cómo enrollar un Sushi Roll básico
(Pre-Grabado)
3
Dulces Saludables
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Flan Venezolano.
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Pudín de Nutella con Crema de Vainilla.
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Torta de Queso Keylime Crudivegana.
(Pre-Grabado)
(Este MasterClass fue grabado en vivo, pudiera haber solo por unos segundos, alguna situación simple de conexión de sonido e imágen)
JJ La Rosa es una promotora de los métodos de la medicina holística y preventiva, Co-Fundadora de MONKYLIFESTYLE, Chef Vegana y, además, apasionada por la salud y el crecimiento personal.
Luego de su sanación personal y después de una década explorando y viviendo un estilo de vida consciente, descubrió que uno de sus propósitos de vida, es compartir con otras personas, el conocimiento de los beneficios extraordinarios y milagrosos de una alimentación nutritiva, para lograr una buena salud y una excelente calidad de vida.
En este curso MASTERCLASS DE COCINA, obtendrás el conocimiento de las herramientas e ingredientes básicos, que requieres tener en tu cocina. Además, aprenderás a preparar recetas deliciosas, exclusivamente a base de plantas.